Aktiviere Deine Natürlichkeit

- Online – mittwochs um 19:00h (deutsche Zeit) Dein wöchentlich stattfindendes „Better Health Programm“ – für Deine bessere Work-Life Balance, Deine Natürlichkeit, den besseren Umgang mit Stress und für Dein positives Gesundheitsverhalten.
Better Health Workshop-Reihe – wöchentlich Natürlichkeits-Work-Life Balance mit Lukas online
Brauchst Du mehr Kraft und Vitalität in Deinem Leben?
Dann kann die Better-Health Gruppe etwas für Dich sein. Aktiviere Deine Natürlichkeit!
In meiner „Better Health Workshop Reihe“ bekommst Du jeden Mittwoch ein anderes Fokusthema – mit den drei Pfeilern der Gesundheit durch Natürlichkeit:
Welche Fokusthemen erwarten Dich in den nächsten sechs Wochen? https://www.schutz-kraft-coaching.de/better-health-mittwochabend-fokusthemen/
1. Meine besten mentalen Methoden
(Wissen und mentale Tricks um Stress mental zu reduzieren) „Wie kann ich gesund trotz Stress bleiben?“
2. Aktive Entspannung
angeleitete Mediationen und Entspannungsübungen „Wie kann ich Entspannung herbeiführen und im Hier und Jetzt direkt regenerieren?“ Vermittelte Techniken wie Autogenes Training (verbessern wissenschaftlich erwiesen direkt körperliche Entspannung und verringern so Zivilisationskrankheiten)
3. Umsetzung im positiven sozialen Austausch und Transfer in den Alltag
Das soziale Netzwerk stellt einen großen Schutzfaktor gegen gesundheitliche Krisen da und wird deshalb in meinen Gruppen geschickt genutzt und mit meinem Methodenkoffer aus positiver Kommunikation bereichert. Dies geschieht in Gruppeneinheiten zur Integration des besseren Gesundheitsverhaltens in den Alltag „Wie kann ich gemeinsam den Weg zur Gesundheit leichter gehen?“
Entspannungsübungen und mentale Techniken helfen erwiesenermaßen effektiv um Stress zu reduzieren. Meine besten Tipps aus meiner Essenz aus langjährigen Stressmanagementkursen zeigen dir, wie du dein Denken so nutzen kannst, dass du Stress immer mehr als Herausforderung wahrnehmen und somit (auch wissenschaftlich erwiesen) Deine Gesundheit schützt, indem Du in Deine Natürlichkeit kommst. Natürlich gebe ich dir auch Tipps wie du aus ungesunden Konventionen aussteigen und dein Leben aktiv gestalten kannst. Menschen in einer unterstützenden Gruppe schaffen erwiesenermaßen leichter in ihre Kraft und Motivation zu kommen – deshalb schaffe ich mit euch einen geschützten und unterstützenden Gruppenraum. Wir nutzen den Raum in leichter und geschützter Weise um unsere Ziele leichter und mit viel Spaß in unseren Alltag zu integrieren.
Ich freue mich mit meinen regelmäßigen Better-Health Abenden diesen Weg zu mehr Gesundheit und Natürlichkeit mit der Gruppe regelmäßig neben den Alltag der Einzelnen zu gehen und deshalb nachhaltig zu integrieren. Vielleicht ist dieses Angebot auch für Dich oder Deine Mitarbeiter interessant?
Die wöchentliche Better Health Workshop-Reihe online mit Lukas hat positive Langzeitwirkung für Deine Gesundheit und Deine Natürlichkeit
Investition: 240 Euro 180 Euro [bis 31. Dezember 2024] für 6 intensiv transformierende Wochen inklusive angeleiteter Entspannungs- und Meditationseinheiten, Arbeitsunterlagen, Gruppenchat und Aufzeichnungen.
Nächster Start 8. Januar 2025 – starte in Deine Natürlichkeit 2025
Buche jetzt Dein 20 minütiges Gespräch mit Lukas um Dir einen wertvollen Tipp zu deiner Situation als Geschenk von mir zu holen:
Zur Buchung Deines Wunschtermins mit mir!Ich freue mich auf dich!
💚- liche Grüße
Lukas
Bei Interesse / Anmeldung oder Fragen melde Dich gerne bei mir:
Lukas Grün info[at]swantewit-institut.de, +49-(0)17621307759

Folge auch gerne meinen Kanal zur Better-Health-Workshop-Reihe auf telegram: https://t.me/better_health_community
Better Health – das natürliche Gesundheitsprogramm mit wirklichen Transfer in den Alltag